人生に影響を与えるアファメーション

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あなたのアファメーションは何ですか?

近ごろ聞くようになった言葉の一つですが、その意味や効果を正しく理解できていない人も多いのではないのでしょうか。

アファメーションを生活に取り入れるだけであなたの人生がもっと豊かに幸せになれるヒントが隠れているかもしれません。

潜在意識に働きかける

そもそもアファメーションとは“肯定的な宣言”のことを指しています。

別の意味で表すと“断言”や“確言”などもその一つにあり、自分にその言葉をかけることによって、潜在意識に働きかけ引き寄せの法則によってあなたの人生を変えることができるのです。

アファメーションが成功すればビジネスを成功させることも、お金持ちになることも、恋愛を成就させることだって夢ではありません。

実現できそうなことを言葉に出す

この考え方自体に誰もが驚くほどの強制力があると言われており、自分はそうであると認識させることに繋がります。

ようは無意識に自分にかけてしまっているブレーキを外すことでもあり、アフォメーションを信じられる人ほどその効果を実感しやすくなります。

例えば「今はマイナスだけどいつかは大金持ちになる」と強く願ったとします。

これはアフォメーションではありません。

なぜかというとこの言葉にはネガティブ要素の言葉が含まれていますよね。

この言葉を発することによって無意識にネガティブな感情を引き出してしまうのです。

また大金持ちになるだと自分を信じられなくて否定的な意見も一緒に出てきてしまいます。

それでは意味がありません。

アフォメーションはあくまでも自己暗示になりますので、実現できそうな範囲のことをネガティブな言葉を混ぜないで言葉にすることが大切です。

例えば「3年後に100万円を貯めて家を買う」「5年後には自分の会社を持つ」などの具体的で本当に実現できそうなことを自分に暗示としてかけることが大切なのです。

まとめ

アフォメーションは1日のうち朝・晩で30秒ずつ行うのをおすすめします。

なりたいイメージを紙に書いて鏡を見ながら自分に宣言します。

ちょっとした時間に実践できるのでとにかく手軽でしかも効果が高く人生に影響するのがアフォメーションなのです。

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