ステージ2 自分と向き合う について

このステージでは、自分と向き合うために必要な情報を受け取って考えてみてください。 このテーマは自分が納得する人生を過ごすためにとても重要です!  

過去について考える

過去に起こったできごとは変えられないですし、自分をいつまでも受け入れてあげられない状態は精神的にとてもつらい状態といえます。 これまで色々なことがあったと思いますが、それを受け入れて癒やしてあげられると良いですよね。

現在について考える

このテーマはとても重要です。 成功・幸せ・夢・理想という定義や価値観は、他人と比べるものではなくて自分が決めるものです。 つまり、自分と向き合ってみて、「自分はどうしたいのか。どうなりたいのか。」ということを明確にしておくことが大事です。 ポイントは、「お金持ちになりたい。幸せになりたい。成功したい。有名になりたい。人の役に立ちたい」と抽象的に考えるだけではなく、できる限り具体的に考えることです。 例えば、お金持ちになりたいということを考えるのであれば、月収50万円なのか、月収100万円なのか、月収300万円なのかを明確にイメージする必要があります。 理想のイメージによって実現させる方法や手段(働き方など)は異なるので、どうなりたいかを先に決めることで、どの様にすれば実現できそうかを考えられます。 もう1つ、"幸せ"を考えるのであれば、結婚、パートナー、友人、趣味、成長、休み、などが、どうなっている状態があなたの幸せなのかを先に決めておかなければなりません。 なぜなら、それが決まっていないといつになっても「何だか不幸せな気がする。もっとこうしなければ・・」ということになり、幸せを感じることが出来なくなってしまうかもしれないので注意が必要です。

行動について考える

"現在について考える"のテーマで自分の価値観や原点を明確にしたら、自分の理想に向かって行動を変えていく必要がありますので、ステップアップしていくために参考となる行動や考え方を紹介します。

学び・気づき

自分と向き合うために参考になる学びや気づきの情報を紹介します。

適性診断

自分の性格や適性・適職について向き合うことができる自己診断について紹介します。

 おすすめ書籍

自分と向き合うためにおすすめな書籍を紹介します。

はじめてみよう!

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